Soul-Moves „For Fun“ – als Weg zu Fitness und innerem Gleichgewicht

Soul-Moves ist ein Angebot für alle, die nach inspirierenden, kreativen Möglichkeiten suchen, sich in ihrem Körper, ihrem Alltag, ihrem Leben wieder rundum wohl zu fühlen und die das Gefühl haben, daß da doch eigentlich „noch mehr gehen müsste“. Oft erreichen wir genau dieses Gefühl der Stimmigkeit über die spontane Bewegung und über die bewusste Auseinandersetzung mit unserem Körper und Geist.

Soul-Moves bietet hierzu eine einzigartige Mischung aus Tanz & Ästhetik plus Körpergefühl & Fitness sowie Mindset-Arbeit und Persönlichkeitsentwicklung. Etwas Besonderes ist auch die Atmosphäre durch das professionelle Teaching in Kleingruppen oder individuellen Einzel-Sessions in gemütlichem Ambiente und nicht in groß und offen angelegten Kursen, wie oft in Fitnessstudios, Gesundheitszentren oder Tanzschulen.

ob bereits fit oder auf der Suche nach neuer Kraft,
ob gesund und neugierig auf Alternativen zu klassischen Tanz- oder Yogakursen oder auf der Suche nach einer Möglichkeit, vorhandene körperliche Beschwerden oder seelische Last begleitend zur konventionellen Therapie aus eigener Kraft anzugehen
Ob jung und beweglich oder bereits fortgeschrittenen Alters und mit körperlichen Einschränkungen behaftet
ob in der Dynamik einer Gruppe oder lieber ruhig und persönlich in Form von 1:1-Sessions und Individual-Coachings

…es gibt stets verschiedene Angebote und bestimmt wirst Du auch das Passende für Dich finden!

Wenn Du unsicher bist oder noch Fragen hast, berate Dich gerne. Schreibe mir einfach eine Email (info@soul-moves.de).

Jedes Projekt fördert Dein Körpergefühl und Dein Wohlbefinden auf unterschiedliche Weise. Einige Kurse bieten Dir kreative Bewegung und wohldosierte Power, andere setzen den Schwerpunkt auf Entspannung, richtiges Stressmanagement, Energie-Regeneration und die Persönlichkeitsentwicklung.

Aber alles bei Soul-Moves arbeitet nach dem Prinzip des Embodiment und hat ein Ziel:

Die Harmonsierung von Körper, Geist und Seele!

Probiere es aus!

Entwickle ein gutes Körpergefühl und ein positives Selbstbild
Finde (zurück) zur eigenen physischen Kraft und mentalen Stärke
Entdecke Wege, effektiv Stress abzubauen und mental stärker und ausgeglichener zu werden
Lerne, Dich gezielt zu entspannen und den Geist zur Ruhe zu bringen
Lerne Quellen und Ursachen von eventuellen körperlichen Beschwerden und mentalen Blockaden zu erkennen und selbst positiv zu beeinflussen

Ich freue mich auf Dich!