Yoga Flow Dance

Yoga Flow Dance ist die Synthese aus Musik, Emotion, Ausdruck und fießenden Yoga Asanas. Man kann es als Mischung aus Vinyasa Flow Yoga und Modern Dance bezeichnen. Je nach verwendeter

CFS/ME und andere Fatigue-Syndrome, Fibromyalgie, unklare Schmerzsyndrome und chronische Schlafstörungen

Wenn Du diese Beschwerdebilder kennst, dann gehörst Du vielleicht auch zu den Menschen, die komplett medizinisch abgeklärt und beraten sind, aber trotzdem für sich bislang kein durchgreifendes Konzept haben finden

Vom Gefühl zur Bewegung – Ausdruckstanz für Einsteiger

Entdecke den Ausdruckstanz als unkonventionelle, künstlerische Form der Selbsterfahrung und des Selbstausdrucks! Wir entdecken, wie Gefühle und Botschaften über Rhythmik und Tanz ausgedrückt und transportiert werden können und lernen die

Five – freier Tanz im Fluß der 5 Rhythmen

Lass Dich in diesem 6wöchigen Kurs von den „5 Rhythmen“ begeistern – einer dynamischen, mitreißenden Praxis nach Gabrielle Roth aus dem Bereich des spontanen und therapeutischen Tanzes, die durch fünf

Balance statt Burnout kompakt – ein Workshop zum Einstieg in die Kunst der gezielten Entspannung und Selbstregulation

zweitägiger Workshop zum Einstieg in die Kunst der gezielten Entspannung und Selbstregulation Es heißt: „Entspannung ist keine Pause vom Leben, sondern ein Weg zu mehr Lebendigkeit“. In diesem zweitägigen Workshop,

Balance statt Burnout – Einstieg in die Kunst der gezielten Entspannung und Selbstregulation

Balance statt Burnout – Einstieg in die Kunst der gezielten Entspannung und Selbstregulation Es heißt: „Entspannung ist keine Pause vom Leben, sondern ein Weg zu mehr Lebendigkeit“. In diesem Kurs,

1:1-Sessions / Einzelstunden

Privatstunden / 1:1-Sessions Im Coaching und im Bereich der Tanz- und Bewegungstherapie ist ein vertrauensvolles Verhältnis unerlässlich und meist eignet sich die Einzelsitzung für die Bearbeitung der entsprechenden Themen deutlich

Meditation & Entspannung

3 Personen sitzen entspannt in einem Kreis auf dem Boden

Meditation & Entspannung Meditation, Achtsamkeit und Entspannung – Wege zu innerer Balance und Gesundheit In unserer schnelllebigen, oft überfordernden Welt sehnen sich viele Menschen nach einem Ort der Ruhe –

Yoga

2 Frauen in schwarzer Kleidung in einer Yoga-Pose

Yoga Was ist Yoga? Yoga ist weit mehr als nur Bewegung – es ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Atem miteinander verbindet. Ursprünglich aus Indien stammend, hat sich