Balance statt Burnout
Einstieg in die Kunst der gezielten Entspannung und Selbstregulation
(6 Abend-Termine à 90 Minuten
in Januar – März 2026)
Balance statt Burnout kompakt
zweitägiger Wochenend-Workshop zum Einstieg in die Kunst der gezielten Entspannung und Selbstregulation
(2 Termine: 20.02.2026, 17.30 – 19.30 Uhr und 21.02.2026, 10.00 – 13.00 Uhr)
Five
Freier Tanz / Wave-Dance im Fluß der 5 Rhythmen
(6 Termine à 60 Minuten
vom 19.01.26 – 02.03.26)
Yoga Flow Dance
Yoga Flow Dance ist die Synthese aus Musik, Emotion, Ausdruck und fießenden Yoga Asanas. Man kann es als Mischung aus Vinyasa Flow Yoga und Modern Dance bezeichnen.
(Samstag, 07.02.2026 10.00 – 12.00 Uhr)
Vom Gefühl zur Bewegung
Ausdruckstanz für Einsteiger.
Entdecke in diesem Workshop den Ausdruckstanz als unkonventionelle, künstlerische Form der Selbsterfahrung und des Selbstausdrucks!
